Kursplan im cityaktiv Erlangen
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Pilates
Schwerpunkt ist die Stärkung der Körpermitte. Tiefliegende Muskeln werden trainiert, um Stabilität und Balance zu verbessern. Die Übungen werden sehr präzise ausgeführt, so wird die Körperhaltung verbessert und Muskulatur gestrafft.
- Kategorie: Pilates Erlangen
Schwierigkeit: Für AlleKursraum Power
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
09:15 - 10:45
Yoga
Yoga
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:30
Yoga
Yoga
Sonntag
10:00 - 11:00
Bodystyling
Bodystyling
11:00 - 12:00
Dance Aerobic
Dance Aerobic
Montag
14:00 - 14:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:15 - 18:15
Rücken-Fit
Rücken-Fit
17:30 - 18:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
18:15 - 19:15
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:30 - 19:30
Advanced Step
Advanced Step
18:30 - 19:30
Bodystyling
Bodystyling
19:30 - 20:30
Rücken-Fit
Rücken-Fit
19:30 - 20:30
TRX
TRX
Dienstag
Mittwoch
14:00 - 14:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:00 - 18:00
Bodystyling
Bodystyling
18:00 - 19:00
Rücken-Fit
Rücken-Fit
18:00 - 19:00
Zumba
Zumba
18:45 - 19:45
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:15 - 20:45
Yoga
Yoga
19:30 - 20:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
Donnerstag
17:15 - 18:15
Step
Step
17:15 - 18:15
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Functional HIIT
Functional HIIT
18:15 - 19:15
Hot Iron
Hot Iron
18:30 - 19:45
Fitness Boxen
Fitness Boxen
19:15 - 20:00
Reha-Sport
Reha-Sport
19:30 - 21:00
Yoga flow&yin
Yoga flow&yin
Freitag
Samstag
16:00 - 17:00
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
Sonntag
18:00 - 19:00
Functional HIIT
Functional HIIT