Was ist Zumba®?
Zumba® in Erlangen ist ein sehr beliebtes Kursangebot. Das liegt besonders an der Verschmelzung von Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen und Musik. Dies steigert den Spaßfaktor beim Zumba® in Erlangen nochmal deutlich zu einer klassischen Aerobic-Stunde. So ist die noch recht junge Sportart auch entstanden. Alberto Perez, ein kolumbianischer Fitnesstrainer, gilt als Erfinder von Zumba®, dabei beruht die Entwicklung von Zumba® mehr auf einem Zufall als auf einer geplanten Entwicklung.
Perez sollte eine Aerobic-Stunde halten, hatte aber die passende Musikkassette vergessen. Er war also zum Improvisieren gezwungen. Die einzige Kassette die er kurzfristig auftreiben konnte, war mit lateinamerikanischer Musik. Perez nutzte also diese Musik für seine Aerobic-Kurs und erhielt so gutes Feedback, dass er die Idee weiterverfolgte und schlussendlich Zumba® daraus entstand.
Mittlerweile ist Zumba® eine eingetragene Marke und wird weltweit begeistert praktiziert. Zumba® ähnelt auch noch immer stark dem klassischen Aerobic, die Bewegungsabläufe wurden lediglich an die lateinamerikanischen Rhythmen angepasst. Aerobic wurde bereits in den 1960ern von dem US-amerikanischen Arzt Kenneth H. Cooper entwickelt. Da es sehr leicht in der Ausführung war, erfreut es sich seit seiner Einführung größter Beliebtheit.
Das Ziel von Zumba® in Erlangen ist es, den Körper wieder in Bewegung zu bringen. Die Musik und Bewegungsabläufe von Zumba® machen Spaß und vermitteln Lebensfreunde, sorgen gleichzeitig auch dafür, dass der Körper ein breites Spektrum an Bewegungen abrufen muss und den Kreislauf in Schwung bringt. Zumba® in Erlangen ist für jede Altersgruppe geeignet.