Was ist ein Solarium?

Das Solarium, auch Sonnenbank genannt, ist Teil unseres Wellness-Angebots in Erlangen. Im Solarium haben Sie die Möglichkeit, sich künstlich zu sonnen und so für die wichtige Sonneneinstrahlung zu sorgen.

Gerade in den dunklen und kalten Monaten können im Körper Mangelerscheinungen auftreten durch fehlende Hormone oder Vitamine, die der Körper durch Sonnenlicht freisetzen kann.

Im Solarium in Erlangen sorgen UV-Lampen für den Sonnenersatz, die regelmäßig von einem Fachmann überprüft und getestet werden. In unserem Fitnessstudio entscheiden Sie, wie lange Ihr Sonnenbad dauern, da Sie die Zeit je nach Hauttyp individuell einstellen können.

Welche Auswirkungen hat das Solarium auf meinen Körper?

Da das Solarium mit dem Absondern von UV-Licht einen Ersatz zum natürlichen Sonnenlicht darstellt, bringt es dieselben positiven Auswirkungen mit sich. Zum einen ist sorgt ein regelmäßiger Solarium-Besuch dafür, dass der Körper das lebensnotwendige Vitamin D herstellen kann. Dieses sorgt dafür, dass die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt und die Infektanfälligkeit reduziert wird.Zudem reguliert es den Calcium-Spiegel im Blut und beteiligt sich am Knochenaufbau.

Zum anderen wird durch Sonneneinstrahlung das Glückshormon Endorphin im Körper freigesetzt. Wer kennt nicht das belebende Gefühl eines herrlichen Sonnentags? Darüber hinaus kann die regelmäßige Nutzung eines Solariums bei der sogenannten Winterdepression helfen und so neben physischen auch psychische Vorteile entfalten.

 

  • Individuelle Beratung
  • Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  • Ideale Lösungen für Ihre Ziele
Lernen Sie uns jetzt kennen!