Bodystyling in Erlangen

Kursplan zu Bodystyling in Erlangen

Kursraum für das Bodystyling in Erlangen

Unsere Bodystyling Kurse in Erlangen finden in 2 Kursräumen in unserem Fitnessstudio statt, die die optimalen Voraussetzungen zur Umsetzung der Kurse mitbringen. Die Kursräume werden mit natürlichem und hellem Tageslicht geflutet, dank einer großen Glasfassade. Darüber hinaus besitzen die Kursräume in Erlangen ein eigenes Klimasystem, dass nicht nur für die perfekte Trainingstemperatur sorgt, es bringt zudem Frischluft in die Trainingsräume.

Ein speziell angefertigter Schwingboden aus Echtholz federt die Bewegungen bei unseren Bodystyling Kursen besser ab als herkömmliche Böden. Somit ist Ihr Gruppentraining in Erlangen sicher und gelenkschonen zugleich.

Alle wichtigen Trainingsutensilien für unsere Bodystyling Kurse, wie zum Beispiel Kurz- oder Langhanteln, sind zahlreich in einem Nebenraum der beiden Kursräume gelagert. So benötigen Sie nichts weiter als ein kleines Handtuch, sportliche Kleidung und eventuell ein Sportgetränk für Ihr Bodystyling in Erlangen.

Für wen ist das Bodystyling in Erlangen geeignet?

In unseren Bodystyling Kursen in Erlangen ist jeder Fitnessbegeisterte herzlich Willkommen. Durch die professionelle Anleitung der Übungen durch unsere Kursleiter, ist das Bodystyling für jeden erlernbar. So kommt jeder gut in seinem Rhythmus mit und nimmt ein effizientes Ganzkörpertraining mit aus dem Kurs. Bodystyling selbst kämpft mit dem Klischee, ein reines Frauen-Workout darzustellen. Zwar achten im Volksmund primär Frauen auf die Körperregionen Bauch, Beine und Po, doch auch an männlichen Körpern hinterlässt das Bodystyling in Erlangen Spuren der positiven Art.

Die Bodystyling Kurse in Erlangen eignen sich darüber hinaus für alle, die sich eventuell dabei schwertun, den inneren Schweinehund zu überwinden. In unseren Gruppentrainingseinheiten motiviert Sie nicht nur Ihr Kursleiter, sondern die Gruppe motiviert sich gegenseitig und bringt Sie so an Ihre Grenzen. Es ist eine willkommene Abwechslung zum monotonen Arbeitsalltag, bei der Sie sich so richtig Auspowern können, ohne groß über Richtig und Falsch nachdenken zu müssen.

Woran erkennt man einen guten Bodystyling Kurs?

Einen guten Bodystyling Kurs erkennen Sie daran, dass die Trainingszeit wie im Flug vergeht. In einem qualitativ hochwertigen Bodystyling Kurs können Sie sich so richtig auspowern, ohne dabei aber den Spaß und die Motivation am Training zu verlieren. Obwohl Sie sich nach dem Bodystyling Kurs in Erlangen zwar platt fühlen werden, überwiegt das positive und glückliche Gefühl, da Sie etwas für sich und Ihren Körper geleistet haben.

Zudem spielt auch immer die Qualität der Kursleiter eine wichtige Rolle. Diese setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen, wie theoretische Kenntnisse, Empathie, aber auch die Fähigkeit Sie und weitere Mitglieder mitreißen und motivieren zu können. Sie werden merken, dass keine Bodystyling Kurse wie die vorherige ist. Somit trainieren Sie immer abwechslungsreich und stellen sich regelmäßig einer neuen Herausforderung bei den Bodystyling Kursen in Erlangen.