Kursplan im cityaktiv Erlangen
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Fitness Boxen
Vom Seilspringen bis zum Sparing machen wir in diesem Kurs ein perfektes Ganzkörpertraining. In schweißtreibenden Einheiten wird Körperfett reduziert und die Muskelmasse gesteigert. Neben Ausdauer und Muskelkraft werden auch Koordination und Reflexe in hervorragender Weise trainiert.
- Kategorie:
Schwierigkeit: Für AlleKursraum Dynamic
Alle Fitness Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
09:15 - 10:45
Yoga
Yoga
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:30
Yoga
Yoga
Sonntag
10:00 - 11:00
Bodystyling
Bodystyling
11:00 - 12:00
Dance Aerobic
Dance Aerobic
Montag
14:00 - 14:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:15 - 18:15
Rücken-Fit
Rücken-Fit
17:30 - 18:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
18:15 - 19:15
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:30 - 19:30
Advanced Step
Advanced Step
18:30 - 19:30
Bodystyling
Bodystyling
19:30 - 20:30
Rücken-Fit
Rücken-Fit
19:30 - 20:30
TRX
TRX
Dienstag
Mittwoch
14:00 - 14:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:00 - 18:00
Bodystyling
Bodystyling
18:00 - 19:00
Rücken-Fit
Rücken-Fit
18:00 - 19:00
Zumba
Zumba
18:45 - 19:45
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:15 - 20:45
Yoga
Yoga
19:30 - 20:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
Donnerstag
17:15 - 18:15
Step
Step
17:15 - 18:15
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
18:00 - 19:00
Functional HIIT
Functional HIIT
18:15 - 19:15
Hot Iron
Hot Iron
18:30 - 19:45
Fitness Boxen
Fitness Boxen
19:15 - 20:00
Reha-Sport
Reha-Sport
19:30 - 21:00
Yoga flow&yin
Yoga flow&yin
Freitag
Samstag
16:00 - 17:00
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
17:00 - 18:00
Faszientraining
Faszientraining
Sonntag
18:00 - 19:00
Functional HIIT
Functional HIIT