Kursplan im cityaktiv Schwabach
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Les Mills - BODYCOMBAT
Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien^. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Ein erfahrener LES MILLS®-Instruktor gibt dir die Intensität vor und motiviert dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.
- Kategorie:
Kursraum 1
Alle Les Mills - BODYCOMBAT Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 10:00
Bodystyling
Bodystyling
09:15 - 10:15
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
10:15 - 11:15
Mobility
Mobility
Dienstag
08:30 - 09:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
09:15 - 10:15
TRX Training
TRX Training
09:30 - 10:30
Body-Power
Body-Power
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga
Mittwoch
Donnerstag
08:45 - 09:45
Muscle Power
Muscle Power
10:00 - 11:30
Yoga Flow
Yoga Flow
Freitag
09:15 - 10:15
Zumba
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
TRX Training
10:20 - 11:20
Einsteigercycling
Einsteigercycling
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
10:30 - 11:45
Muscle Power
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga
Yoga
Sonntag
10:30 - 12:00
Fatburner
Fatburner
10:30 - 12:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Montag
15:00 - 15:45
Reha-Sport mit Rezept
Reha-Sport mit Rezept
17:30 - 18:30
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Pilates
Pilates
19:45 - 21:00
Muscle Power
Muscle Power
Dienstag
17:00 - 18:00
Zumba
Zumba
17:30 - 19:00
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Fatburner
Fatburner
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 19:45
Functional HIIT
Functional HIIT
20:00 - 21:00
Easy Step
Easy Step
Mittwoch
17:00 - 18:00
Les Mills - BODYCOMBAT
Les Mills - BODYCOMBAT
17:15 - 18:15
Step M+F
Step M+F
18:25 - 19:15
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Rücken & Mobility
Rücken & Mobility
19:30 - 21:00
Yin Yoga
Yin Yoga
Donnerstag
16:00 - 16:45
Reha-Sport mit Rezept
Reha-Sport mit Rezept
17:15 - 18:45
Yoga
Yoga
17:45 - 18:45
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:50 - 19:50
Les Mills - BODYPUMP
Les Mills - BODYPUMP
20:00 - 21:00
Bauch-WSG
Bauch-WSG
Freitag
Samstag
13:45 - 14:15
Meditation
Meditation
Sonntag